Тренажёрный зал «Техванди» в Отепя

Новый тренажёрный зал «Техванди» расположен в Tehvandi Hall в Отепя. Он подходит для силовых тренировок, общей физической подготовки и занятий тренировочных групп. Зал состоит из зоны общей физической подготовки и отдельной зоны для силовой подготовки и пауэрлифтинга.

Подходит для: любителей спорта, спортсменов, спортивных клубов и тренировочных групп
Зоны: зона общей физической подготовки и зона силовой подготовки / пауэрлифтинга
Дополнительные возможности: два настенных экрана 65 дюймов и возможность использования микрофонов
Местоположение: Tehvandi Hall, Отепя

Информация и бронирование: (+372) 766 9500
Электронная почта: administraator@tehvandi.ee

Цены

Современный тренажёрный зал в Tehvandi Hall

Тренажёрный зал «Техванди» в Отепя — это современная тренировочная среда для спортсменов, спортивных клубов, тренировочных сборов и любителей активного образа жизни. Зал подходит для развития силы, выносливости, подвижности, мышц корпуса и общей физической подготовленности.

Зал можно использовать как для индивидуальных тренировок, так и для организованных занятий спортивных команд и групп.

Две тренировочные зоны

Зона общей физической подготовки

Зона общей физической подготовки предназначена для развития выносливости, функциональной силы, мышц корпуса и подвижности. Здесь можно использовать кардиотренажёры, блочные тренажёры, гантели, гири, тренировочные маты, плиометрические тумбы, TRX-оборудование, гимнастические стенки и стену для бросков медицинбола.

Зона силовой подготовки и пауэрлифтинга

Зона силовой подготовки и пауэрлифтинга предназначена для базовых упражнений со штангой и более интенсивной силовой работы. В зоне есть силовые рамы, полурамы, скамьи для жима, штанги, соревновательные диски, замки для штанг и стойки для хранения дисков.

Эта зона подходит для приседаний, становой тяги, жима лёжа, жима над головой и других классических силовых упражнений.

Техническая поддержка для тренировок с тренером

Тренажёрный зал также подходит для занятий тренировочных групп, спортивных клубов и участников сборов. В зале установлены два настенных экрана 65 дюймов, которые можно использовать для отображения тренировочных планов, инструкций к упражнениям, результатов, видео или другой информации, связанной с тренировочным процессом.

Также предусмотрена возможность использования микрофонов, что помогает тренерам и инструкторам работать с большими группами.

В зале есть две основные зоны: зона общей физической подготовки и зона силовой подготовки / пауэрлифтинга. Также доступны гимнастические стенки, стена для бросков медицинбола и оборудование для функциональных тренировок.

В зале есть силовые тренажёры Matrix, гребные и лыжные эргометры Concept2, беговые дорожки Woodway, оборудование Eleiko, силовые рамы, блочные тренажёры, гантели, гири, TRX-оборудование и другие средства для функциональной подготовки.

Да. Тренажёрный зал «Техванди» подходит для спортивных клубов и тренировочных групп. В зале есть два настенных экрана 65 дюймов и возможность использования микрофонов, что удобно для занятий с тренером, группового инструктажа и тренировочных сборов.

После тренировки можно воспользоваться душевыми в том же здании.